伦敦大学的研究人员对700多位家有3岁以下幼儿的家长调查表明，智能手机和平板电脑等触摸屏设备会令小宝宝的睡眠时间减少。

调查涉及的问题包括孩子的睡眠模式以及玩触摸屏的时间，结果75％的幼儿每天使用触摸屏，25-36个月大的幼儿比例高达92％，6到11个月大的婴儿也有51％。

这些婴幼儿每天多玩一小时智能手机或平板电脑，就会损失15分钟的睡眠时间。研究人员说，当你每天睡10-12小时，损失的这点时间也许并不是很大的数量，但是对年幼的儿童来说，每一分钟的睡眠都可能在他未来的发展中起到作用。

不过使用触摸屏也会更早地发展他们的精细运动技能。

触摸屏与睡眠质量之间的确切关系还需要进一步的研究证实，科学人员说目前技术的发展领先于医学研究的发展，人们不妨遵循已有的类似的规则，比如参照婴幼儿看电视的相关指导建议，确保他们所看的内容与年龄相符，并且避免睡前一小时再接触这类产品等。