科学家证书 睡觉姿势会影响第二天早晨的心情applepie(2016/11/7 14:17:00) 点击:
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116.* * * 来自英国的科学家证实,睡觉姿势会影响人们第二天早晨的心情。
科学家们长时间地观察志愿者以及他们的睡觉条件,发现尽管人们睡眠达到充足的8小时,醒来后也有可能会面临坏心情。
科学家表示,睡觉时的姿势发挥着重要的作用。那些睡在床左侧的人更容易睡着,而且睡得更深、更沉,第二天早上更容易醒来,感觉更精神、精力充沛。而且他们的精神状态更好,对未来更乐观。