几乎没人喜欢看报告、开会之类无聊的事情，但英国一项研究表明，无聊、单调的工作会增强解决问题的能力，因为大脑可以利用这些刺激很小的“停歇时间”扩大思考范围，让思维更具有创造力。

英国中央兰开夏大学的心理学家桑迪·曼恩博士主持了这项研究。他的研究团队要求参与者尽可能多地想出塑料杯的不同用法，但在此之前，一组人被要求连续抄写15分钟电话号码，而另外一组则没经历这样无聊的事情。结果发现，前者想出的办法更多。“在工作场所，发呆常被看成是消极怠工。但这项研究告诉我们，在无聊的会场胡思乱想不算坏事。”曼恩说：“调查显示，近20年，人们的智商不断提高，但创造力却在下滑。这是因为，我们平时受到的刺激过多，比如可以在等公交车时看视频、在排队付款时玩手机游戏等，让思想没时间漫游。”

曼恩建议，如果需要创造性地解决工作上的问题，那么就在不需要非常集中精力的工作上花点儿时间，也不要在回家的路上听歌，而要让思想漫无边际地奔跑起来。英国喜剧作家格雷厄姆·莱恩汉也指出：“当我在创作中停滞不前时，就会远离网络和智能手机，强迫自己感到无聊。因为网络世界无奇不有，很难让人无聊。”